SMART UP YOUR FOOD - „Ich darf nach 18 Uhr nichts mehr essen!" 🙅🏻 Wer kennt diesen Spruch nicht?!🙄 Es kursieren immernoch diverse Ernährungsmythen im Netz oder auch in vielen Zeitschriften. Einer
Jörg Rittmann - Fitness- und Gesundheitscoach - Mythos "Kein Essen nach 18 Uhr" 🕕 Ein weit verbreitetes Phänomen, mit dem ich immer wieder konfrontiert werde, ist das essen nach 18 Uhr. Was
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